Как подбодрить человека?

Сложные времена бывают у каждого из нас. Теряешься в таких ситуациях, не знаешь, как подбодрить близкого? Дадим полезные рекомендации.

Для начала нужно понять, что у близкого что-то не так, он переживает. Далеко не все люди открытые и просто нытики. Многие привыкли молчать, чтобы не напрягать близких своими проблемами. Здорово, если ты видишь – человеку плохо, он нуждается в помощи, и можешь своевременно эту поддержку предоставить.

Поинтересуйся, чем помочь, старайся быть рядом и при этом не лезть. Можешь принести что-то вкусное или просто посидеть рядом. Болтай на отвлеченные темы или молчи, если человеку не хочется говорить.

Предложи посмотреть сериал или фильм вместе. Желательно, чтобы это было что-то позитивное, настраивающее на соответствующий лад. Говори приятные вещи, делай комплименты – когда все плохо, это здорово помогает. Можешь предложить заняться чем-то вместе, чтобы отвлечься от бытовых и прочих проблем.

Попробуй рассмешить человека. Это могут быть шутки, забавные истории – не важно, главное, чтобы помогало. Совместная деятельность тоже сближает – это может быть приготовление домашней пиццы либо песни в караоке.

Предложи попробовать что-то новое, яркое, неизведанное – это здорово перезагружает. Можете вместе начать тренироваться. Убедись, что близкий человек правильно питается и питается вообще. Если он плачет, обними, побудь рядом.

Хороши все те инструменты, которые дадут поддержку и помогут. Для кого-то это танцы до упаду на диско, а кому-то нравится любоваться закатом или читать книги. Удачи!

Оцените статью
Добавить комментарий