Почему нет мотивации?

Отсутствие полноценного интереса к жизни и мотивации мешает развиваться в любом из выбранных направлений, повышать качество жизни, нормально зарабатывать. Если ты понимаешь, что вот она, ловушка, непонятно, куда двигаться дальше, где брать интерес для развития, приглашаем к прочтению обзора. В нем нет будет волшебных таблеток, зато вы найдете реальные рекомендации, которые помогут разработать индивидуальный план действий.

Что вообще такое мотивация

Мотивация представляет собой стойкий процесс побуждения к активности и различным действиям. Вы получаете толчок к активным шагам, что-то решаете, предпринимаете – в общем, не стоите на месте. Но есть проблема – выгореть намного проще, чем кажется, вообще в любом деле. А там пропадают интерес, стремление и в принципе желание что-то делать и куда-то двигаться. Застряли на месте? Есть варианты.

Нет мотивации – что делать?

Когда пропадают вкус и интерес к жизни, возникает чувство – что вот он, вектор движения, был, а теперь его нет. Выходит эдакая картина «Приплыли» известного автора Репина. Конечно, ничего смешного нет – день сурка кого хочешь способен загнать в уныние. Особенно если реальной наполненности нет, а основной досуг составляют сериалы. Так что же делать?

Брать себя в руки и повышать осознанность. Если дела идут так, как привыклось, надо, что хочется делать, непонятно в принципе, нужно принимать меры. Блеск в глазах погаснет у кого угодно, если регулярно делать то, что не хочется. Поэтому изучаем себя, определяемся с векторами развития и действуем в нужном направлении. Ведь если делать то, что нравится и интересно, жизнь заиграет новыми красками.

Если непонятно, где искать собственные таланты, можно попытаться их открыть. Все мы гениальны по-своему, но не каждый об этом знает. Так что совет – идти туда, куда раньше не ходил, делать то, что в новинку. Получится встряхнуться, выбраться из колеи, двигаться дальше. Порой даже не так важно куда – главное меняться и что-то делать, а там подтянутся возможности, события, ситуации.

Найди причины отсутствия мотивации и истинные страхи

Зачастую мотивации нет по банальной причине – потому что одолевают страхи. Они, к слову, нормальны и есть у всех. Но какой-то комплекс может стопорить всю систему развития, а это не то, что хотелось бы. Возможно, это страх потерпеть неудачу, не смочь достичь высочайших целей, столкнуться с разочарованиями и критикой.

Трусят все – тут исключений нет. Не стоит себя за это корить. А вот понять, что страх неудачи заставляет оставаться на одном месте, можно и нужно. Рекомендуем подумать об этом на досуге.

Недостаток амбициозности и недостаточность действий

Отсутствие возможностей – банальная отговорка. Они есть всегда и у всех, но часто требуют приложения дополнительных усилий. Да, путь к цели может оказаться не таким быстрым, как хотелось бы, но это не значит, что его нет в принципе. Так что рекомендуем прекращать искать причины, почему я не могу, начинать искать причины, как все сделать.

Есть даже способ х10. Его смысл заключается в том, чтобы ставить перед собой высокие цели и строить глобальные планы. Тогда даже если достичь выйдет чего-то более скромного, результат все равно окажется достойным. Начинай повышать планку прямо сейчас, но не жди срочных результатов. Вот увидишь – со временем все сработает. Кстати, громадные цели сами по себе побуждают мыслить по-другому, и это здорово! Появятся желания, возможности работать продуктивнее, эффективнее, мощнее, больше, лучше. Там и мотивация возникнет.

А если цели мелкие, текущие задачи рутинные, стараться оказывается не для чего. Пересмотри свои цели – все маленькие, скучные и однообразные лучше убрать с повестки дня. Вот увидишь – настроение быстро изменится, а впереди откроются новые горизонты. Нет, рутинные дела все равно можно и нужно делать. Но стоит поискать великие цели, которые станут трамплином на пути к успеху.

Многие считают, что, если ставить невыполнимые цели, мотивацию можно убить. Это не так. Наоборот, что много хочет, тот и достигает огромных высот. Проверь – ты ничего не теряешь.

Оцените статью
Добавить комментарий